11/14★第2回”睡眠セミナー”開催★

１１/１４（水）に、第2回睡眠セミナーを開催いたします☆

 

「睡眠」は、わたしたちが、快適で健やかな毎日を送るための基本です。

 

ですが、睡眠について学びに来られる方は、美容と健康意識が非常に高い方たちに限られて

 

しまうのはどうしてでしょう。。。

 

 

食・睡眠・運動をおろそかにしては、絶対に美しくなれません。

 

現代人の４～５人に１人が睡眠障害を持っているといいますから、みなさんにもっと「睡眠」の

 

大切さについて知っていただきたいなと思います。

 

 

基本がしっかりできていないまま、サプリメントやエステやお化粧品にお金をかけても

 

内側からの輝きを手に入れることはできません。

 

「食」や「運動」もとっても大切ですが、「睡眠」は毎日すること。

 

「睡眠」の質を高めることで、生活の質は、驚くほど変わります。

 

 

1日のリズムが、わたしたちの1生を作っていきます

 

 

1日のリズムが乱れていたら・・・・更年期・老後に間違いなく影響します。

 

今ここで、正しいリズムを取り戻してみませんか？

 

 

詳細はこちら　１０／９（火）本日より、受付開始いたします。

お申込みは、お電話又は、メールにてお待ちしております。

 

水野